Skip to main content

Informišite se..

"Diskus hernija i rešenja"

  Diskus hernija i resenja. Najefikasniji, najlogicniji i najbrzi nacin za resavanje"diskus hernija i resenja" su  1. vezbe 2.  namestanje kicme.  1. Vezbe samo staticke (bez pomeranja) u lezecem polozaju i dozirane u odnosu na trenutne (bolove i druge simptome) i ranije tegobe, i u odnosu na trenutno stanje jacine misica.  2. Namestanje se kada uprostimo izvodi na tri nacina,  a) osteopatija, hiropraktika (kiropraktika), strukturalna osteopatija i meka hiropraktika su najbolje u akutnom stanju (kod bolova), pa cak i u hronicnom stanju, znaci bez cimanja (trust) i agresije, b) istezanje kicme,  trakcija, (dekompresija), primenjena na odgovarajuci nacin i odgovarajucu jacinu, c) namestanje atlasa, ali u odgovarajucem trenutku i samo originalnom tehnikom. Sve ovo navedeno podrazumeva da je to samo osnova za resavanje diskus hernije.  Zatim napraviti plan za resavanje diskus hernije. Strpljenje je vazan cinilac, a takodje je i deo plana. Potrebno je ...

Spondiloza vratnog dijela kicme

 Spondiloza vratnog dijela kicme,,,,,, je bolest povezana sa starenjem koja utice na zglobove u vratu. Razvija se kao rezultat habanja hrskavice i kosti. 

 


Kod nekih ,spondiloza vratnog dijela kicme moze da izazove hronicni bol, iako mnogi ljudi koji je  imaju mogu da sprovode normalno svakodnevne aktivnosti.

 Uzrok okostavanja vrata jesu degenerativne promjene na prsljenovima  i diskovima, koje se pogorsavaju starenjem: dehidratacija diskova, duskus hernija, razvoj kostanih trnova ( izraslina), krutost ligamenata.

 Diskovi izmedju prsljenova mogu postati suvi i pocnu se skupljati , otprilike u vrijeme kada osoba udje u 40-te godine, cime se smanjuje dejstvo diskova kao ,,jastucica'' izmedju kostiju u vratu. 

Diskovi mogu takodje razviti pukotine kako osoba stari. To dovodi do toga da se iskrive ili da se javi hernija ( pomjeranje diskova iz medjuprsljenskog prostora).

 Takodje mogu da se razviju kostani trnovi ili dodatne kostane izrasline- a sve ovo moze predstavljati dodatni pritisak na kicmenu mozdinu i nerve, izazivajuci bolove u zglobovima.  Ligamenti u kicmi, koji su ,, pramenovi" tkiva koje povezuju kosti, takodje mogu postati cvrsci kako osoba stari.

 To otezava pomjeranje vrata ili cini da prilikom pomjeranja vrata osjecate bol. Okostavanje vrata moze da se javi i pod uticajem jos nekih faktora, osim starenja.

 Ostali faktori rizika za okostavanje vrata: povrede vrata, moze biti u vezi sa aktivnostima koje podrazumijevaju dodatni pritisak na vrat, npr.od podizanja tereta, drzeci vrat u nezgodnom polozaju tokom duzeg vrmenskog perioda ili ponavljanje istih pokreta vrata tokom dana, gojaznost i fizicka neaktivnost. Vecina ljudi kod kojih je prisutno okostavanje vrata nece imati vidljive simptome

. Ako se jave, oni mogu da se krecu od blagih do ozbiljnih i mogu se postepeno razviti ili se javljaju iznenada.

 Jedan od uobicajenih simptoma okostavanja vrata jeste bol u vratu , koji moze biti pracen ukocenoscu vrata i bolom. Pacijenti mogu da se zale na bol duz ruku i prstiju.

 Bol se moze povecati pri stajanju, sjedenju, kijanju, kasljanju ili pri naginjanju vrata u nazad. Jos jedan uobicajeni simptom je misicna slabost.

 Drugi uobicajeni simptomi spondiloze vratne kicme ukljucuju: ukocenost vrata koja se pogorsava, glavobolja koja se uglavnom javlja u predjelu potiljka, peckanje ili utrnulost koji uglavnom pogadjaju ramena i ruke. 

Lijecenje se fokusira na ublazavanje bolova, smanjenje rizika od trajnog ostecenja i pomaze pacijentu da vodi normalan zivot. Konzervativna terapija za lijecenje spondiloze vratne kicme podrazumijeva hladne i tople obloge kojima se kontrolise bol,elektroterapijske procedure, strucno odradjena manuelna  masaza, istezanje i vjezbekojima se ublazava bol, uravnotezuju i jacaju misici vrata. 

Fizikalna terapija pomaze da se misici i kostane strukture vratnog dijela kicme koji su zahvaceni spondilozom rasterete,smanji bol  a sve to zahvaljujuci strucnosti fizioterapeuta koji raznim tehnikama i metodama doprinosi kvalitetnijem i bezbolnijem  nacinu zivota.

Comments