Skip to main content

Informišite se..

"Diskus hernija i rešenja"

  Diskus hernija i resenja. Najefikasniji, najlogicniji i najbrzi nacin za resavanje"diskus hernija i resenja" su  1. vezbe 2.  namestanje kicme.  1. Vezbe samo staticke (bez pomeranja) u lezecem polozaju i dozirane u odnosu na trenutne (bolove i druge simptome) i ranije tegobe, i u odnosu na trenutno stanje jacine misica.  2. Namestanje se kada uprostimo izvodi na tri nacina,  a) osteopatija, hiropraktika (kiropraktika), strukturalna osteopatija i meka hiropraktika su najbolje u akutnom stanju (kod bolova), pa cak i u hronicnom stanju, znaci bez cimanja (trust) i agresije, b) istezanje kicme,  trakcija, (dekompresija), primenjena na odgovarajuci nacin i odgovarajucu jacinu, c) namestanje atlasa, ali u odgovarajucem trenutku i samo originalnom tehnikom. Sve ovo navedeno podrazumeva da je to samo osnova za resavanje diskus hernije.  Zatim napraviti plan za resavanje diskus hernije. Strpljenje je vazan cinilac, a takodje je i deo plana. Potrebno je ...
Post a Comment
Read more
Labels

Uzroci bola u laktu

Uzroci bolova u laktu


Postoje brojni uzroci bolova u laktu, a neki od najčešćih su:


Teniski lakat: Teniski lakat je bol u laktu koja se javlja kada se mišići podlaktice i tetive upale ili oštete. 


To se obično događa zbog ponavljajućih pokreta ruke i podlaktice, poput igranja tenisa ili drugih sportova.


Golferski lakat: Golferski lakat je bol u laktu koja se javlja kada se mišići podlaktice i tetive upale ili oštete, ali se ovaj bol obično javlja na unutrašnjoj strani lakta. 


To se obično događa zbog ponavljajućih pokreta ruke i podlaktice, poput igranja golfa ili drugih sportova.


Preopterećenje mišića: Prekomjerno korišćenje mišića ruku i podlaktice, poput pretjeranog pisanja ili korištenja računara, može uzrokovati bol u laktu.


Ozljede: Ozlje poput prijeloma kosti, dislokacije ili istezanja mogu izazvati bol u laktu.


Nepravilno držanje tijela: Nepravilno držanje tijela može uzrokovati bol u laktu, osobito ako je osoba stalno u istom položaju ili drži ruku u neugodnom položaju.

Labels:

Comments

Post a Comment