Search This Blog
"Naša web stranica pruža sveobuhvatne informacije o bolovima u vratu, kičmi, diskus herniji te drugim koštanim bolovima. Saznajte o uzrocima, simptomima i učinkovitim metodama liječenja."
Informišite se..
- Get link
- X
- Other Apps
Bol u ramenu ili između lopatica
Bol u području pleća može biti vrlo neugodna i ograničavajuća, te može utjecati na svakodnevne aktivnosti kao što su obavljanje posla, kućanski poslovi ili čak spavanje. Bol u plećima može biti uzrokovana različitim stanjima, a ovise o uzroku, simptomi i težina boli mogu varirati.
Uzroci boli u plećima:
Ozljede: pad, udarac ili neka druga vrsta ozljede mogu uzrokovati bol u plećima.
Loša držanja: sjedenje ili stajanje u neugodnom položaju, ili nepravilno držanje tijekom spavanja, mogu izazvati bol u plećima.
Preopterećenje mišića: dugotrajni rad na računalu, podizanje teških predmeta ili sportske aktivnosti koje uključuju ruke i ramena mogu uzrokovati napetost u mišićima, što dovodi do boli u plećima.
Artritis: upala zglobova može utjecati na ramena, što može dovesti do boli i ograničene pokretljivosti.
Bolesti kralježnice: bol u plećima može biti uzrokovana i bolestima kralježnice kao što su hernija diska ili stenoza spinalnog kanala.
Simptomi boli u plećima:
Bol u ramenu ili između lopatica
Ograničena pokretljivost ruke i ramena
Trnce ili utrnulost u ruci ili prstima
Slabost mišića
Liječenje boli u plećima ovisi o uzroku boli. U slučaju manjih ozljeda ili naprezanja mišića, kućno liječenje obično uključuje primjenu topline ili hladnoće na bolno područje, uzimanje analgetika i fizikalnu terapiju za jačanje mišića. U težim slučajevima, liječnik može propisati fizikalnu terapiju, lijekove protiv bolova, injekcije kortizona ili čak operaciju.
U prevenciji boli u plećima možete poduzeti nekoliko koraka kako biste smanjili rizik od razvoja boli. To uključuje održavanje zdravog načina života, redovitu tjelesnu aktivnost, izbjegavanje loših držanja, pravilno podizanje tereta, te izbjegavanje dugotrajnog sjedenja ili stajanja u neugodnom položaju. Ako primijetite bilo kakvu bol ili nelagodu u plećima, važno je potražiti medicinski savjet kako bi se utvrdio uzrok boli i propisao odgovarajući tretman
- Get link
- X
- Other Apps
Popular Posts
Najbolje vrste masaža i kiropraktike za vaše telo i dušu: Upoznajte se sa cenama i uslugama koje nudimo..
- Get link
- X
- Other Apps
Comments