Bolesti kičme..U današnje vreme 50%ljudi je osetilo bol u kičmi a većina ima hronične probleme..
Većina , medju njima sam i ja olako shvata..
Proćiće...važi..
Svi smo različiti i svi imamo drugačiji problem..Nije isti problem kod svih..
Kod svakog postoji lek koji će pomoći,bio to prirodni ili lek iz apoteke..
Većina naših lekara(svaka čas izuzecima)daje lekove protiv bolova ali ne deluje na problem..
Operacija krajnje rešenje kad već ne postoji lek..
Postoji toliko načina koje moramo probati(iz ličnog iskustva)koji mogu pomoći..Evo nekoliko kratkih savjeta pa da se vratimo na temu..
Kad osjetite prvi bol..Odmah kod kiropraktičara da vrati pršljen ili zglob na mjesto..
Ako problem traje duže vreme..Kičma deluje na karlicu,zateže odredjene mišiće i povlači
Karlicu u odredjeni položaj da bi došlo do poravnjanja,nivelacije..
Kod upalnih procesa se koristi hladna zelena konjska mast..(meni konkretno pomogla)
Ishrana. Ishrana je veoma bitan faktor..Dali ste čuli za kiselost organizma..
S vremena na vreme je dobro ostaviti po strani hleb, meso,gazirane sokove,kolače,cigarete,alkohol.I preći na lakšu ishranu.Da bi telo očistili od toksina i raznih drugih stvari koji deluju u negativnom smislu..
Moj savet.kvantno magnetni analizator..
Daje preporuke koja hrana vam šteti a koju trebate pojačati..
Jedite više voća, povrća,ribe,(suve smokve,kajsije i šljive su veoma dobre kod upala)orašasti plodovi i citrusi(narandze,mandarine i dr.).
Trebate provjeriti i dali su kristali mokraćne kiseline ok.Ako ima previše nakupe se i kreće kristalizacija na kostima.Deluju kao šmirgla u zglobovima..
Proverite kalcijum i magnezijum..Ako nema dovoljno kalcijuma kosti su slabe..
Jedite više hrane koja ima želatina u sebi(prirodni želatin,iz kesica nema puno uspeha)..
Krećite se..Naše telo je napravljeno da se kreće..Kad su bolovi veliki odmorite..Što se manje krećete dolazi do oslabljenja mišića koji mnogo pomažu..
Meni je dosta pomogla daska za leđa , pojas na naduvavanje i pištolj za masažu..
Mislim da ne postji sprava, lek i mast koji nisam probao..Sada u današnje vreme to nije skupo i može svako da priušti..
Dosta pomaže i aparat za elektro terapiju.TENS protiv bolova,masaža,i Ems elektro magnetna stimulacija..
KinaTape trake..Koje se lepe na odredjena mjesta(dobro je da to radi stručno lice).
Ja sam konkretno lepio sam na svoju odgovornost..
Ako imate bilo kakvo pitanje ima kontakt na sajtu..Pišite..
Sve gore navedeno sam iskusio na sebi i svaku radnju koju obavljate sami snosite odgovornost..
Da se vratimo na temu..
Problemi sa kičmom.
Problemi sa kičmom, poput osteoporoze, mogu dovesti do bolova u leđima. Naprezanje - najčešći uzroci bolova u leđima su:
Napregnuti mišići Napregnuti ligamenti Grč mišića Stvari koje mogu dovesti do naprezanja ili grčeva uključuju:
Podižete nešto nepropisno Podizanje nečega što je preteško Rezultat naglog i neugodnog kretanja Strukturni problemi - sledeći strukturni problemi takođe mogu dovesti do bolova u leđima:
Puknuti diskovi - svaki pršljen u našoj kičmi je amortizovan diskovima. Ako disk pukne, doći će do većeg pritiska na živac, što će dovesti do bolova u leđima.
Izbočeni diskovi - na isti način kao i diskovi koji su pukli, ispupčeni disk može rezultirati većim pritiskom na nerv. Išijas - oštar i pucajući bol koji putuje kroz zadnjicu i niz zadnji deo noge, uzrokovan ispupčenjem ili herniranim diskom koji pritiska nerv.
Artritis - pacijenti sa osteoartritisom obično imaju problema sa zglobovima u kukovima, donjem delu leđa, kolenima i rukama.
U nekim slučajevima može se razviti spinalna stenoza, što je termin koji se koristi za opisivanje kada se prostor oko kičmene moždine sužava.
Abnormalna zakrivljenost kičme - ako se kičma iskrivi na neobičan način, pacijent će verovatno osetiti bolove u leđima.
Primer je skolioza, stanje u kojem se kičma savija u stranu. Osteoporoza - kosti, uključujući pršljenove kičme, postaju krhke i porozne, čineći kompresione prelome.
Za sve probleme sa kičmom obratite se kiropraktičaru ili svom izabranom doktoru koji će da vas upute i dati savjet za rešenje problema.
Comments